第二天：
开始了第二天的隔离，今天一样很早的时间就起身了，因为平时这一个时间都要起身泡奶，今天就没有了这一个动作。起身的时候开始感觉到鼻子开始有点塞了，有点伤风，咳嗽还是有点，今天的早餐就蒸了两个包。
今天我要开始安排我的工作了，希望平时没有时间去做的东西，可以在这一个星期好好的让自己去完成，可以让我充分利用我的时间，这样时间也比较好过。
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刚刚不小心看到一个 Youtube 视频，关于意志力的，里面有几个点我很喜欢，也是平时我们发生在自己的生活里面，心理学家研究发现原来我们每一个人一天里面做超过30000个选择，小至起身穿什么衣服，吃什么早餐，午餐，晚餐等等，这一些看似不起眼的选择原来一直都在消耗我们的意志力，到我们意志力低的时候往往就会做出了会让我们后悔的选择。
其中一个方法我吸收到的就是把一些本来可以不必要做的选择就让他自动化，例如每天穿的衣服，一些科技大佬们为什么都是穿同样一套衣服，Facebook 老板就讲因为他需要更关注要做公司里面的决策而不是做选择要穿什么衣服上镜。
起身这一个真的值得让我们深思，是不是我们也应该让平时生活里面的选择自动化，或者是一次过做完所有的选择，例如直接决定要这一个星期的晚餐是什么，然后其他天就不必要选了。
今天听到不好的消息 Chelry 也确诊了，既然都两个确诊，而且小孩子也不能靠外婆一个人顾两个，经过讨论后就决定直接一起回来家里了，只是在家里要戴口罩，尽量让室内通风，希望小孩可以平安度过这一个星期，也希望我们一家人都可以平安度过。可能换另外一个角度来看，这只是一般普通发烧，咳嗽或喉咙痛而已，只是有个问题是会传人，其他的都没有什么大不了的问题了。
目前已经收拾好家里，也把所有窗口打开，开风扇，让空气流通，也消毒了一遍。
终于一家人在一起了，也不懂是不是算隔离，只是我在家里就尽量戴口罩，没有什么必要就把自己关在书房里面，尽量减少和小孩的接触，希望可以最大可能的减低风险，但是应该会比较难，这一个是没有办法中的办法了。
还好目前小孩子们都没有出现什么症状。
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